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学习兴趣,如何释放你的 压力

  高考结束,一直紧绷的弦突然松了,一些高三毕业生最想做的事就是在高考成绩公布前,约上同学或好友尽情娱乐,享受这段“真空期”。但是,高考后可放松,但不要过度,还要做好合理规划。

  学生:

  考后放松方式多元化

  每年高考结束后,大多数高三毕业生选择彻底放松自己,但也有毕业生面对突然放慢的节奏出现了不适应,不知道该如何释放自己多年来来自各方面的压力。

  记者通过随机采访了解到,高考后学生们最想做的事依次是:休息、聚会、考驾照、旅游、发展兴趣爱好。如果再做一个大体的分类,可分为休闲度假类、娱乐狂欢类、奉献体验类和热衷公益类。当然,也有一小部分学生有着想要“疯狂一把”“任性一回”的想法,认为只有经历一次刺激的体验,才算对得起自己辛苦三年的时光,才算是青春过。

  面对多元化的放松方式,家长、老师最担心的还是孩子的安全。可见,不同的群体有不同的见解。

  家长:

  放松要适度 安全最重要

  聚会是考后常态,于是,大大小小的餐饮酒店迎来一批批考后聚会的学生。

  旅游,也成为卸下学习负担的学生们另一种选择。记者从多家旅行社了解到,除国内游外,今年境外游也受到学生和家长的追捧,多家旅行社也针对准大学生推出了多种优惠。对于学生考后去旅游的想法,大部分家长表示支持。

  “我很支持女儿和同学一起外出旅游,唯一担心的就是安全问题,所以不支持‘自由行’。”学生家长白家珍说。

  有不少学生则选择利用暑假考驾照、做暑期工、做志愿服务等来体验生活。毕业生刘书雅的妈妈告诉记者,女儿暑假在幸福路地下街做导购挣钱,希望通过自己的劳动为贫困地区的孩子捐些钱,或者去山区支教一两个月。她支持孩子,但又有些担心孩子的身体和安全。

  教师:

  选择适合自己的放松方式

  虽然高考后学生们和老师见面少了,但老师们还是会担心自己的学生。

  “每个孩子的性格不同,喜好也各不相同,每个毕业生可以根据自己的兴趣,选择自己喜欢的、适合自己的放松方式。”石河子第一中学教师向丽霞说。

  “只要是在适度的范围内,还是建议孩子们好好放松一下,多出门看看外面的世界,长长见识,为以后的大学生活打下良好的基础,希望每一个孩子都能够顺利进入到大学。”石河子第一中学教师魏思燕说。

  专业人士:

  可放松但不能放纵

  那具体该如何调整心态,积极面对接下来的生活和漫长的假期呢?

  石河子市第一中学德育处教师李元莉说,部分考生高考结束后到KTV狂欢至深夜,或者暴饮暴食、酗酒、打架等,都是不可取的。可以放松但不能放纵,不能因为一时的冲动,造成不可收拾的后果。要做好规划,可以利用这段时间考驾照、学习自己感兴趣的科目,为即将开始的独立生活学习基本技能等。还要了解熟悉今年普通高等学校招生的相关规定,为填报志愿做好准备。

  李元莉建议考生在成绩公布前,根据各自的考试情况进行估分,了解分析拟报考高校有关信息,模拟填报,提出志愿填报方案,以便在成绩公布后更稳妥地确定志愿。 

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